根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《国家员工体质健康标准（2014年修订）》的要求和公司实际情况，公司目前一、二年级开设体育必修课（开设二年，每学期36学时，每周2学时，总学时为144学时），三、四年级开设选修课(根据员工自愿选择)一、二年级身体异常和病、弱员工开设保健课；运动队开设训练课。

课程类型

(1)选项课：从第一学期开始，为期四学期。教学内容以基础理论、身体素质练习《国家员工体质健康标准（2014年修订）》等内容为主。使员工身体素质得到全面锻炼。结合选项，使员工在身体素质得到全面提高的基础上，掌握所选项目的基本知识和技能、技术，培养锻炼兴趣和习惯。

选项课开设项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术与散打、跆拳道、健美操、轮滑、体育舞蹈、安塞腰鼓、陕北秧歌(注：开设项目可根据学校的实际和团队情况适当调整)

(2)游泳课：视学校场馆条件为一、二年级员工开设，穿插在选项中进行，教学内容为熟悉水性，掌握蛙泳技术，了解游泳的卫生常识和安全措施。

(3)保健课：为一、二年级员工中部分身体异常和病、残、弱等特殊群体的员工开设的康复体育课。主要是有针对性地组织康复、保健体育教学。

(4)训练课：为公司各项运动代表队开设的专项提高和训练课，包括田径、篮球、排球、乒乓球、健美操、跆拳道等。

(5)选修课：为三、四年级员工开设，开设的项目有瑜伽、街舞、毽球、花样跳绳、体育舞蹈、42式太极拳等。